20 Nisan 2012 Cuma

Roka nedir? faydaları hakkında geniş detaylı bilgi

Roka Hakkında Genel Bilgiler

Roka genelde salataların içinde veya etli yemeklerin yanında sofralarımızdaki yerini alan, oldukça faydalı olan şifalı bitkilerdendir.

Rokanın Faydaları (Yararları)

Son derece faydalı bir şifalı bitki olan roka, safra ve karaciğer hastalıklarına birebir gelir

İyi bir idrar söktürücü olan roka, karnınızda şişkinliğe sebep olan, birikmiş fazla suyun idrar yoluyla vücudunuzdan atılmasını sağlar.

Eklem iltihaplarının temizlenmesini sağlar.

Sarılık hastalığını giderir.

Hazımsızlık şikâyetlerinde etkili bir çözümdür.

Cinsel gücü artırıcı özelliği ile güçlü bir afrodizyaktır.

Kanda bulunabilecek mikropları yok eder.

Rokanın Kullanıldığı Hastalıklar

Rokayı çiğ olarak taze şekilde salatalarda ya da kırmızı et yemeklerinin yanında kullanabildiğiniz gibi roka tohumlarını da hoş kokusu sebebiyle baharat olarak kırmızı et yemeklerinde ekleyebilirsiniz.

Rokanın Zararları

Roka iştah açıcı özelliği ile diyet yapan insanların fazla tüketmemesi gereken bir bitkidir. Yani iştahsızlık için birebirdir.

Fazla tüketimi sonucunda gaz yapan rokayı gaz sancısı çekmek istemiyorsanız fazla miktarda tüketmeyiniz.